手是人类重要的组织，也是各类疾病传播的重要媒介。在流行性感冒、新型冠状病毒感染、感染性腹泻、麻疹、流行性腮腺炎、手足口病、猩红热、百日咳等传染性疾病以及多重耐药菌（对常见3类及以上抗菌药物耐药的细菌）感染中具有重要流行病学意义。污染的手可以将病原菌从携带/感染者转移到易感人群中，导致易感者发生感染。

为切断这种感染途径，最大程度保护患者，拯救生命。2023年5月5日世界手卫生日，世界卫生组织（WHO）倡议大家“共同加快行动，拯救生命-清洁双手”。

我们不仅需要采取正确的洗手方法“内-外-夹-弓-大-立”（详见图示）确保手卫生效果，还应关注洗手、干手用品的选择以及洗手时机的正确性。

洗手六步法

洗手的水应使用流动水，最好水温合适的温水。皂液以一次性包装使用的液体皂液为首选，固体皂宜滋生细菌。医务人员在手部无明显可见污染且除外接触对速干手消毒液不敏感的病原菌（如艰难梭菌和肠道病毒等）时，均首选手消毒剂进行卫生手消毒。检查诊疗传染病患者或接触其血液、体液、分泌物、排泄物后或接触被其污染的物品后均应先流动水加皂液洗手，再手消毒剂进行卫生手消毒。干手用品首选一次性擦手纸，不应使用共用毛巾，避免交叉污染。

医务人员应严格遵循“二前三后”要求，即接触患者前，清洁、无菌操作前；接触患者后，接触患者周围环境后和暴露患者体液风险后；按以上“六步法”执行手卫生。

日常生活中每个人都应养成良好个人卫生习惯，在进食、接触清洁物品（如药物、清洁衣物、餐具等）、注射（如胰岛素）、洗菜、备餐前；如厕、接触钱币、手机、电脑、ipad等电子产品后，外出回家后，接触污染物（如痰液、呕吐物、排泄物、尿布、便盆、痰盂等）后，均应洗手。如去医疗机构探望病人，在接触患者前、后，以及回家后第一时间均应按以上“六步法”进行洗手。

在院的患者及其陪客除应养成以上良好的卫生习惯外，应特别注意在与其他患者接触前、后及患者周围环境接触后均应洗手。避免病原菌通过污染的手在不同患者之间传播，导致感染威胁患者安全。

让我们一起行动，参与清洁双手，“手”护健康，拯救生命。