近期冬日寒潮来临，气温显著降低，这给刚出院的早产儿宝宝们的居家护理带来了更多挑战。

早产儿由于身体器官未完全发育，对外界环境的适应能力较弱，尤其在寒冷的冬季更容易受到影响。今天就来和大家聊聊，家长们需要注重的早产宝宝冬日居家护理事项，确保早产宝宝在家中的安全和健康。

如何让宝宝维持舒适正常的体温？

在寒冷的冬季，体温是早产儿宝宝回家的第一关。宝宝的体温维持在36.5°-37.5°之间即可。

家中的室温建议维持在22-24°左右，湿度维持在50%-60%左右（小贴士：开启空调和加湿器前要注意滤网和水源的清洁哦！）。长期开空调时，每日最好能开窗通风30分钟或以上，维持空气流通。

早产宝宝该如何洗澡？

我们的早产宝宝终于要回家洗澡，变香香啦！宝宝每天洗澡都是可以的，冬日可适当减少洗澡频次。

当宝宝裸露时，可适当调高室温至26-28°。先预热好浴室，调好合适的水温再脱去衣物。长时间的洗澡会使早产儿的体温下降，特别是在冬天，因此，建议控制洗澡时间在5-10分钟内，快速而温柔地清洁，可以最大限度地减少热量散失，以免时间过长，温差过大让宝宝感冒。

小贴士：在使用浴霸取暖时，要注意避免让宝宝的眼睛直视强光。

早产宝宝如何预防流感？

冬季是流感和其他呼吸道疾病的高发期，家长应定期清洁室内，避免感冒或带有病毒的访客接触早产儿。当外出回家的家长在和宝宝接触前，应洗手，最好能换一身衣服。

当早产宝宝出院满2周，体重达到2.5kg以上时，可先去预防接种评估门诊或电话咨询当地医院，询问宝宝是否可以接种疫苗。早产儿应尽量避免去人多的公共场所，避免感染。家长也可以尽量选择在人少的时段进行必要的外出。